Analiza składu ciała
Profesjonalny pomiar i spokojne omówienie wyników. Dowiesz się, od czego naprawdę zacząć.
- Poziom tkanki tłuszczowej i mięśniowej
- Nawodnienie i wiek metaboliczny
- Omówienie wyników i planu działania
- Kontrolne pomiary postępów
Klub Odżywiania w Radzyminie
Zmień swoje nawyki — zmień swoje życie
Pomagamy zmieniać nawyki żywieniowe na lepsze. Wspieramy, motywujemy i towarzyszymy w drodze do osiągnięcia indywidualnych celów – lepszego samopoczucia, zdrowia i wymarzonych rezultatów. Razem jest łatwiej.
Analiza składu ciała
Opieka i motywacja
Bez oceniania
O klubie
Miejsce, w którym zmiana staje się prosta
Klub Odżywiania Bomba Zdrowia to miejsce, w którym pomagamy zmieniać nawyki żywieniowe na lepsze. Nie znajdziesz tu restrykcyjnych diet ani oceniania — znajdziesz ludzi, którzy przeszli tę drogę i chętnie pokażą Ci, jak ją przejść po swojemu.
„Wspieramy, motywujemy i towarzyszymy w drodze do osiągnięcia indywidualnych celów – lepszego samopoczucia, zdrowia i wymarzonych rezultatów. Razem jest łatwiej 🥰”
Wsparcie od pierwszego dnia
Jesteśmy z Tobą na każdym etapie — od pierwszej analizy po utrzymanie efektów.
Społeczność, nie samotna walka
Grupa, która trzyma kciuki, przypomina i cieszy się z Twoich postępów.
Cele dopasowane do Ciebie
Redukcja, przybranie masy, więcej energii albo po prostu lepsze samopoczucie.
Oferta klubu
Trzy kroki do lepszego samopoczucia
Wybierz to, czego potrzebujesz dziś — resztę ustalimy wspólnie.
Śniadania i koktajle w klubie
Zacznij dzień od pysznego, sycącego zestawu przygotowanego na miejscu — i wyjdź z energią.
- Koktajl proteinowy w wielu smakach
- Herbata ziołowa i napój aloesowy
- Gotowe w kilka minut, także na wynos
- Miła atmosfera i dobre towarzystwo
Indywidualny plan żywieniowy
Plan dopasowany do Twojego trybu życia, celu i tego, co naprawdę lubisz jeść.
- Cel ustalony razem z Tobą
- Proste zasady, bez głodówek
- Stała opieka i regularny kontakt
- Modyfikacje w trakcie, gdy trzeba
Jak to działa
Pierwsza wizyta krok po kroku
Nie musisz się do niczego przygotowywać. Wystarczy, że przyjdziesz.
Umów termin
Zarezerwuj dogodną godzinę w kalendarzu online albo po prostu zadzwoń do nas.
Przyjdź do klubu
Spotkanie trwa ok. 30–45 minut. Zapraszamy w godzinach otwarcia, od poniedziałku do soboty.
Poznaj swoje wyniki
Wykonujemy analizę składu ciała i spokojnie tłumaczymy, co oznaczają poszczególne wartości.
Działamy razem
Ustalamy realny cel i plan. Jesteśmy w kontakcie, motywujemy i sprawdzamy postępy.
Godziny otwarcia
Zapraszamy od rana — idealnie na śniadanie przed pracą.
- Poniedziałek – Sobota6:00 – 11:00
Analizę składu ciała wykonujemy po wcześniejszym umówieniu — dzięki temu poświęcimy Ci tyle czasu, ile potrzebujesz.
Kontakt
Napisz lub zadzwoń — chętnie odpowiemy na pytania.
FAQ
Najczęstsze pytania
A jeśli czegoś tu brakuje — zadzwoń, chętnie wyjaśnimy.
Czy analiza składu ciała jest płatna?
Pierwsza analiza wraz z omówieniem wyników jest bezpłatna i całkowicie niezobowiązująca. Chcemy, żebyś najpierw poznał(a) swoje wyniki i nas — decyzję o dalszych krokach podejmiesz sam(a).
Ile trwa pierwsze spotkanie?
Zwykle od 30 do 45 minut. Tyle potrzeba, żeby wykonać pomiar, spokojnie omówić wyniki i porozmawiać o Twoim celu.
Jak się przygotować do analizy?
Najlepiej przyjść na czczo lub ok. 2–3 godziny po lekkim posiłku, dobrze nawodnionym i bez intensywnego wysiłku bezpośrednio przed pomiarem. Nie martw się jednak — jeśli wyjdzie inaczej, i tak wykonamy pomiar i uwzględnimy to przy omówieniu.
Czy muszę się wcześniej umawiać?
Na analizę — tak, dzięki temu mamy dla Ciebie zarezerwowany czas.
Czy to jest dieta?
Nie w klasycznym rozumieniu. Pracujemy nad nawykami — regularnością posiłków, nawodnieniem, białkiem i warzywami. Pokażemy Ci, czym są zdrowe węglowodany i zdrowe tłuszcze. Dowiesz się, jak działa Twój organizm. Bez wyrzeczeń, które trudno utrzymać dłużej niż kilka tygodni.
Czy pomagacie też osobom, które chcą przytyć lub zbudować masę?
Tak. Cel może być różny — redukcja, przybranie masy, poprawa energii i samopoczucia albo utrzymanie osiągniętych efektów. Plan dopasowujemy indywidualnie.
Zrób pierwszy krok już dziś
Umów bezpłatną analizę składu ciała i przekonaj się, jak wiele można zmienić dobrymi nawykami. Razem jest łatwiej.
Mapa i dojazd
Znajdziesz nas w centrum Radzymina
Gen. Lucjana Żeligowskiego 2/1, 05-250 Radzymin